Estos son los mejores batidos que te recargarán de energía para todo el día.

Los batidos que tienes tomar en las mañanas
Estos son los mejores batidos que te recargarán de energía para todo el día. | Fuente: Google
Redacción Corazón
Redacción Corazón

Es martes y si aún sientes pereza, es porque quizás no te estás alimentando bien. Por ello, es que aquí te mostramos tres recetas de batidos para que lo incluyas en tu desayuno. Es muy fácil y rápido. No lo pienses más y comienza a preparar estos batidos desde ahora y verás te sentirás con mucha energía todo el día.

Batido de plátano: En una licuadora agrega 3 cucharadas de avena, 1 plátano maduro, una taza de leche y ¼ cucharadita de canela. Licúa por un minuto y disfrútalo.

Batido de café: Si es que eres un amante del café, este batido es para ti. Agrega en una batidora una cucharada de café americano, 4 bolas de helado de vainilla, 8 cucharadas de leche condesada y 4 cucharadas de caramelo líquido.

 

Estos son los mejores batidos que te recargarán de energía para todo el día.
Estos son los mejores batidos que te recargarán de energía para todo el día. | Fuente: Google

Batido de fresas: Agrega 16 fresas en la licuadora, 4 cucharadas de azúcar, 6 cubos de hielo y dos tazas de leche. Este batido es perfecto para comenzar el día alimentándote sanamente.

Batido de mandarina: Para los amantes de los cítricos este batido es ideal. Troza un mango, agrégale 1 taza de leche desnatada, tres mandarinas, exprime un limón, agrega dos cucharadas 1 añádale edulcorante a tu gusto.