Redacción Corazón
Redacción Corazón

Dormir es uno de los placeres que más disfrutamos, pero dormir desnudo resulta aún mejor. ¡Mira estos beneficios!

Evitas las bacterias: Dormir desnudo te ayuda a prevenir el crecimiento de excesos de levadura y de bacterias.

Dormir mejor: Es cierto que si te quitas de encima esa larga pijama y te metes a la cama con las mantas necesarias para no sentir frío, vas a dormir mejor. El cuerpo podrá moverse libremente y descansar de la abrumadora rutina. 

Rejuvenece: Cuando duermes con demasiado calor por la noche, las hormonas que libera tu cuerpo tienen un impacto y es probable que se disminuyan aquellas del anti envejecimiento

Vida sexual activa: Es cierto que junto a tu pareja desnuda el contacto piel a piel aumenta el deseo, a través de una hormona llamada oxitocina.

Perder peso: Cuando duermes desnudo tu nivel de estrés se reduce notablemente y en consecuencia, la ansiedad que te produce este factor, evita que quieras comer todo el tiempo y en exceso.