Pronuncia las 5 vocales, abriendo la boca lo más que puedas y haciendo una pausa entre cada una. Hazlo 15 veces.

Haz como si estuvieses sonriendo y luego como si estuvieses dando un beso (Repítelo 20 veces)

Coloca ambas manos suavemente sobre tu cuello y estira la cabeza hacia atrás.