El reconocido médico peruano, Dr. José Luis Pérez-Albela, presenta su nuevo libro “33 Reglas de Oro para una Vida Saludable”. Aquí te contamos todos los detalles.

“33 reglas de oro para una vida saludable”: El libro del Dr. José Luis Pérez-Albela para transformar tu bienestar
“33 reglas de oro para una vida saludable”: El libro del Dr. José Luis Pérez-Albela para transformar tu bienestar | Fuente: Difusión
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Redacción Corazón

El reconocido médico peruano, Dr. José Luis Pérez-Albela, lanzó su nuevo libro “33 Reglas de Oro para una Vida Saludable”, una guía práctica y holística para alcanzar el bienestar integral.

El Dr. José Luis Pérez-Albela, locutor de Radio Felicidad, tiene más de 30 años de experiencia en medicina natural, preventiva e integrativa y comparte sus conocimientos y sabiduría en este libro, que se convierte en un compañero esencial para cualquier persona que busque mejorar su calidad de vida.

“33 Reglas de Oro para una Vida Saludable” es una invitación a transformar la vida desde el interior, con conciencia y equilibrio. A través de consejos claros, accesibles y profundamente significativos, el Dr. Pérez-Albela guía al lector hacia una salud verdaderamente integral, recordándonos que “vivir bien depende de nosotros mismos”. Dividido en 22 capítulos que reúnen 33 principios fundamentales cada uno, el libro propone un enfoque holístico del bienestar, abarcando la dimensión física, mental, emocional y espiritual de la persona. Más que un manual de salud es una herramienta de reflexión y acción para quienes buscan vivir con plenitud y armonía.

El Dr. José Luis Pérez-Albela es uno de los pioneros y máximos referentes de la medicina natural, preventiva e integrativa en el Perú. Con más de tres décadas de trayectoria, ha dedicado su labor a promover los beneficios de una alimentación saludable, especialmente destacando la importancia del magnesio en la salud integral.

Su mensaje ha llegado a miles de personas a través de su participación constante en medios de comunicación como la radio, la televisión y la prensa. Además, es fundador del Instituto Bien de Salud Wellness Center, donde lidera un equipo multidisciplinario que brinda servicios y terapias alternativas orientadas al bienestar físico, mental y emocional.

“33 Reglas de Oro para una Vida Saludable” es una herramienta valiosa para cualquier persona que busque mejorar su bienestar, sin importar su edad o condición física. Con su lenguaje accesible y estructura clara, este libro es ideal para aquellos que desean mejorar su salud física y mental, fortalecer su sistema inmune, cuidar su corazón y cerebro, desarrollar su espiritualidad y valores, disfrutar de una relación de pareja feliz y cuidar a sus seres queridos. No te pierdas la oportunidad de descubrir "33 Reglas de Oro para una Vida Saludable" y comienza a transformar tu vida hoy mismo.

Para más información sobre el libro “33 Reglas de Oro para una Vida Saludable”, los lectores pueden ingresar a www.penguinlibros.com/pe/ y las redes de PENGUIN PERÚ.