La ciencia revela que las mujeres pierden tres horas de sueño por ronquidos de sus parejas

Viral: Mujeres pierden tres horas de sueño por ronquidos de sus parejas

Redacción Corazón

Lunes, 07 De Febrero 2022 4:10 PM Actualizado el 07 de febrero del 2022 4:48 PM

Según cuenta que los ronquidos de tu pareja podrían hacerte levantarte cansado pues te quitan tres horas de sueño diariamente es decir 45 días de descanso al año según los estudios.

Según Benson for Beds realizo una evaluación a dos mil parejas del Reino Unido y obtuvo un resultado que cada de tres mujeres no pueden dormir debido al incómodo y molestado ruido que producen sus novios o esposo mientras ellos duermen plácidamente.

De acuerdo a las investigaciones afirmaron que no dormir bien las mujeres a causa por los ronquidos de sus parejas podría provocar depresión y ciertas enfermedades al corazón.

Los resultados también revelan que también existen otros detonantes que influyen para que una mujer no descanse bien por las noches

• Dolores menstruales
• Llanto de los niños
• Embarazos

De acuerdo a los estudios realizados, es importante que las mujeres duerman de manera correcta pues pasan por diferentes etapas para recargar energías necesarias para el día a día:

Con los cambios hormonales que vienen con la menstruación, el embarazo y la menopausia, las diferencias biológicas son enormes. Teniendo esto en cuenta, es realmente útil para nosotros tener unos buenos hábitos de sueño que nos pueden ayudar a pasar.