Conoce todos los trucos de Jennifer Lopez para tener un vientre plano.

Jennifer Lopez se mantiene regia aunque pasen los años
Conoce todos los trucos de Jennifer Lopez para tener un vientre plano. | Fuente: Google | Fotógrafo: Picasa
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Redacción Corazón

Acaba de cumplir 49 años y la cantante J.Lo luce con un abdomen plano envidiable. Recientemente, publicó en su Instagram imágenes donde salía en el gimnasio, luciendo un top blanco y leggins con estampados donde mostraba su esbelta figura.  

Pero…¿cómo la cantante ha logrado tener este cuerpo?


Jennifer López basa su entrenamiento en una rutina fuerte de abdominales, que consisten en tres sets de 20 repeticiones con una pelota de plástico.

Otro ejercicio que realiza la cantante es caminar adelante y hacia atrás en la posición de sentadilla, este ejercicio es perfecto para tonificar todo el cuerpo.