Si quieres desinflamar tu vientre y eliminar la grasa que no necesitas, deberías empezar por dejar estos alimentos.

4 alimentos que debes tienes que dejar de consumir para un vientre plano
4 alimentos que debes tienes que dejar de consumir para un vientre plano
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Redacción Corazón

Carnes rojas. No es gratuito que muchos nutriólogos recomienden eliminarlas de nuestra dieta, la hinchazón es sólo uno de los muchos daños que pueden provocar en tu salud; ésta se produce gracias a una peligrosa sustancia llamada Neu5Gc que al entrar en nuestro organismo produce este efecto tan poco estético.

Bebidas gaseosas. El agua carbonatada con la que son fabricadas estas bebidas despide grandes cantidades de dióxido de carbono, la cuales dilatan el estómago con una rapidez impresionante, además de que para muchas personas es muy complicado deshacerse de esos gases.

Chicle. Seguro no imaginabas que algo tan inocente podía hacerle tanto daño a tu apariencia. Lo curioso es que no contiene ninguna sustancia dañina para el organismo, sólo el hecho de masticar repetidamente hace que entre aire a tu organismo, mismo que hincha el estómago.

Papas fritas. A pesar de ser deliciosas, contienen aceites hidrogenados cuyo alto contenido de lipoproteínas puede inflamar tu estómago. No te dejes llevar, aunque te digan que están cocinadas con aceites vegetales debes resistir la tentación, éstos también contienen sustancias, como el omega-6, que promueven la hinchazón.