Te damos una lista de cosas que siempre debes tener para entrenar.

5 elementos infaltables para tus días de gimnasio
5 elementos infaltables para tus días de gimnasio
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Redacción Corazón

Ir al  gimnasio es una buena forma de hacer deporte y mantenerte saludable. Los expertos de la marca Totto nos brindan una lista de 5 elementos infaltables para que asistas al gym con el equipo adecuado:

Maleta impermeable. Tener una buena maleta para ir al gimnasio es muy importante, en ella llevarás cosas esenciales para que tu ida y salida del gym sea lo más sencilla posible. Si eres de las personas que gustan de bañarse en el gimnasio, trata de que tu maleta sea impermeable, esto evitará que tu ropa de cambio moje todos los demás elementos que están en la maleta.

Botella de agua. Es muy importante mantenerte hidratado, tener un botellón de agua o líquido favorito cerca tuyo te dará la energía necesaria para tu rutina y te mantendrá saludable.  

Toalla de mano. La higiene es muy importante a la hora de hacer deporte, lleva una toalla de tamaño mediano, para que puedas limpiarte el sudor y colocarla en los lugares en los que debes recostarte.

Candado de combinación. Si el gimnasio al que vas tiene casilleros en donde tienes que llevar tu candado, lo recomendable es llevar un con combinación, será la forma más segura de evitar a los amigos de lo ajeno.

Kit de baño. Si vas al gimnasio en la mañana y luego a tus clases o a la oficina, no olvides llevar un pequeño neceser o multiuso en donde puedas tener lo necesario para tu baño diario (shampoo, jabón, cepillo de dientes y cepillo para cabello).