La modelo brasilera y ángel de Victoria's Secret, Alessandra Ambrosio, muestra cómo conseguir piernas y glúteos perfectos.

Alessandra Ambrosio
Alessandra Ambrosio, un ángel entregado al ejercicio diario | Fuente: Alessandra Ambrosio Instagram Oficial

La modelo de Victoria's Secret, Alessandra Ambrosio, tenía con apenas 8 años de edad cuando decidió que quería ser modelo. Hoy en día ve como su sueño se hace realidad, pero le costó mucho trabajo llegar a donde está. 

Ahora, como parte del top de la elegancia en la moda a nivel mundial, no descuida ni un minuto sus dietas y ejercicios, aunque parte de su agenda se divida ahora en cuidar a sus hijos. Ambrosio se centra a la hora de entrenar en trabajar sus glúteos. Como todos los ángeles de Victoria, dispone de un entrenador personal que les indica las rutinas a seguir.

El suyo le diagnosticó ejercicios de pilates, capoeira, yoga, spinning y ejercicios de fuerza. Para ella es muy importante cuidarse, porque más allá del físico, es un tema de salud. Por eso sabe que ejercitarse es primordial para cualquier persona y ya que muchas veces no hay tiempo para ir al gimnasio, la top ha compartido un video con su rutina diara con ejercicios que todas podemos hacer en casa.


Los ejercicios de Alessandra Ambrosio | Fuente: YouTube