La infusión de hierbabuena te ayudará a bajar de peso

Conoce todas las propiedades para tu organismo de la infusión de hierbabuena.

Redacción Corazón

Jueves, 13 De Septiembre 2018 3:30 PM Actualizado el 13 de septiembre del 2018 3:30 PM

La infusión de hierbabuena tiene muchos beneficios para la salud. Además, de tener bastantes propiedades digestivas, ya que es capaz de estimular tanto las secreciones biliares como las estomacales, también ayuda a calmar los nervios y combatir el estrés.

Para prepararla sólo debes calentar un vaso de agua y cuando entre en ebullición agregar una cucharada de hojas de hierbabuena fresca. Luego, retira el líquido del fuego y déjala reposar 15 minutos. Luego filtra esta infusión y bebe el líquido poco a poco.

Es recomendable tomar dos veces al día esta infusión. En caso de indigestión te recomendamos tomarla después de las comidas, dentro de la primera media hora.