¿Cómo actuar si tu pareja te hace 'Ghosting'?
Descubre cómo actuar si tu pareja deja de responder repentinamente tus llamadas y mensajes.
El ghosting es una actitud tóxica que daña tu salud mental de manera progresiva e impacta negativamente en tu autoestima, pero es más dañina cuando lo hace tu pareja
¿Qué es el ghosting?
El ghosting es el nombre que recibe la acción de ignorar virtualmente a una persona. A pesar de que es más común en el terreno sentimental también existe en el trabajo y familia, se trata de un comportamiento sumamente destructivo para quien es la víctima.
Las personas que desarrollan el 'ghosting' comúnmente son narcisistas y no son capaces de sentir empatía ni cariño por otras personas, e incluso existen aquellos que practican el 'ghosting' a propósito, aún siendo conscientes del daño que le pueden hacer a sus parejas.
El narcisista busca reafirmar su poder haciendo que la victima tenga incertidumbre y no sepa que es lo que hizo mal para que lo ignoren.
La buena noticia es que cada vez más profesionales de la salud mental buscan concientizar las etapas tempranas del ghosting y ayudan a las víctimas a recuperar su amor propio, saliendo del círculo tóxico.
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