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Redacción Corazón

Nadie puede negar que la vainilla es uno de los sabores más ricos. Lo usamos para cocinar o para darle un sabor extra a nuestros alimentos o bebidas. ¿Pero realmente te has puesto a pensar en sus beneficios?

Baja tus niveles de estrés y ansiedad

Te has preguntado, ¿por qué venden tantas velas con aroma a vainilla? Es porque su olor reduce los niveles de estrés.

También se cree que si tomas un vaso de leche con unas gotitas de vainilla, la ansiedad disminuye.

Poderes curativos

A lo largo de la historia, se ha creído que el extracto de vainilla sirve para curar. Puede que no sea el mejor remedio, pero te puede ayudar si te cortas y no encuentras con qué curarte.

Regula tu menstruación

Si tu menstruación es irregular, puedes tomar un poco de vainilla en tu leche o hacerte una malteada de vainilla para de tu ciclo se regule. Es importante saber que ya existen métodos más modernos y eficaces. Consúltalo con tu doctor.

Reduce las nauseas

Otro beneficio es que su sabor reduce las nauseas. Lo que tienes que hacer es echar una gotas de extracto de vainilla en tu vaso de agua y una vez que te lo tomes, notarás la diferencia y te sentirás mejor.