Tu sonrisa tiene más beneficios de lo que crees

Redacción Corazón

Jueves, 10 De Julio 2014 11:06 AM Actualizado el 29 de diciembre del 2015 9:37 AM

“La sonrisa es la curva más hermosa de una mujer”, así lo afirmó el mítico cantante de reggae Bob Marley y claramente no estaba para nada equivocado, ya que aparte de ser una de las cosas más lindas que tenemos, la sonrisa también nos entrega un sin número de beneficios que jamás hubiésemos pensado. ¿Quieren saber cuáles son?

- Cuando sonreímos inmediatamente generamos e irradiamos buenas energías a todo lo que está a nuestro alrededor. 

- Es sin duda un mecanismo psicológico muy útil que nos puede ayudar a enfrentar situaciones complicadas, que muchas veces no sabemos cómo enfrentarlas. 

- Se dice además que el sentido del humor no solo ayuda a enfrentar los problemas, sino que también nos ayuda a fomentar el desarrollo de la inteligencia y los reflejos.

- Con cada carcajada ponemos en funcionamiento más de 400 músculos, incluidos algunos del estómago. 

- También se ha demostrado que la risa estimula de gran manera el nivel de endorfinas, lo que ayuda a prevenir, e incluso hacer desaparecer la depresión.