Lo que tienes que hacer para adelgazar sin hacer ejercicios
Conoce qué es lo que tienes que hacer para adelgazar sin hacer ejercicios, según los expertos. Aquí te mostramos todos los detalles.
Ya se acerca el verano y como nosotras queremos que quieres lucir en forma en el verano 2020, aquí te mostramos las recomendaciones del experto Harley Pasternak , nutricionista de varias celebridades como Megan Fox, Rihanna, Alicia Keys, entre otras. Si ellas pudieron, tú también.
“No matarse de hambre en el día y comer en la noche”: Este es uno de los grandes errores de las personas. Y es que algunas no comen en el día y en la noche comen todo lo que no comieron. Según Harley Pasternak, pasar hambre para 'hacer espacio calórico' sólo provoca comer en exceso y aumentar el azúcar en la sangre.
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