¿Sabes como identificar si tu niño (a) tiene ansiedad?

¿Tu hijo tiene miedo, tiembla, no puede conciliar el sueño? Averigua cuáles son las señales para detectar si tu hijo sufre de ansiedad.  

Redacción Corazón

Jueves, 25 De Noviembre 2021 5:51 PM Actualizado el 25 de noviembre del 2021 5:51 PM

La ansiedad en niños en especial en estas fechas de pandemia es normal que sientan ansiedad al no salir a jugar con amiguitos de su misma edad o salir a pasear.

Pero hablar de ansiedad en niños suele ser un tema un poco confuso, pues como son pequeños no saben como explicarlo o incluso los mismos padres no se dan cuenta como detectar si el niño o niña tiene ansiedad.

Averigua como detectar si tu niño(a) sufre de ansiedad

Señales físicas de ansiedad

• A menudo se queja de dolores de estómago o de cabeza.
• Se niega a merendar o almorzar en la guardería o en la escuela.
• No usa baños a menos que sea el de la casa.
• Es incansable, inquieto, hiperactivo o distraído (incluso sin tener TDAH).
• Empieza a temblar o a sudar en situaciones intimidantes.
• Constantemente tensa los músculos.
• Tiene dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido.

Señales emocionales de ansiedad

• Llora mucho.
• Es muy sensible.
• Se irrita o se enoja sin ningún motivo claro.
• Teme cometer errores, incluso pequeños.
• Tiene ataques de pánico (o teme tenerlos).
• Se preocupa de cosas que ocurrirán en un futuro lejano.
• Se preocupa o siente temor cuando lo dejan en algún lugar, sea en la casa de un pariente.
• Tiene pesadillas frecuentes acerca de perder a uno de sus padres o a un ser querido.

Señales conductuales de ansiedad

• Pregunta constantemente “¿y si…?”. (“¿Y si ocurre un terremoto?”).
• Evita situaciones sociales con otros niños,
• Constantemente busca la aprobación de sus padres, cuidadores, maestros y amigos.
• Dice “¡no puedo hacerlo!” sin un motivo real.
• Tiene berrinches o crisis.