Una copa de vino equivale a una hora de gimnasio
Conoce el estudio científico que explica todos los detalles de que una copa de vino equivale a una hora de gimnasio. Para ti que no te gusta hacer ejercicios esta noticia es perfecta. Entérate de todos los detalles.
Si es que eres de las que nunca comenzará la dieta y las que a pesar de que está matriculada en el gimnasio no va nunca, entonces esta nota es para ti. Y es que según estudios recientes se ha comprobado que tomar una copa de vino tinto equivale a hacer una hora de ejercicio. Aquí te mostramos todos los detalles.
Y es que el vino contiene resveratrol, un antioxidante que se encuentra en las uvas rojas y que ayuda a mejorar las funciones de los músculos, como por ejemplo el corazón. Además, los científicos han determinado que este mismo antioxidante disminuye la capacidad para desarrollar cataratas y mejora la memoria notablemente.
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