Conoce el estudio científico que señala que dejar de ver a tus amistades te hace muy mal para la salud. Y es que las amistades forman un gran soporte emocional para nosotros y por ello es que las necesitamos ver más seguido, incluso más que nuestras amistades. Aquí te mostramos todos los detalles para que estés informada.

Dejar de ver a tus amistades te hace muy mal para la salud
Conoce el estudio científico que señala que dejar de ver a tus amistades te hace muy mal para la salud. Y es que las amistades forman un gran soporte emocional para nosotros y por ello es que las necesitamos ver más seguido, incluso más que nuestras amistades. | Fuente: Google
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Redacción Corazón

Seguro te pasa muy seguido y a nosotros también. Y es que cada vez es más complicado quedar con las amistades para reunirse y pasar un buen momento, ya que la mayoría no coincide en tiempos, tienen más responsabilidades o simplemente es difícil que encuentren un espacio en su agenda. Como sabemos que esta historia es repetitiva, aquí te va un estudio científico que te hará reflexionar al respecto.

Según el estudio Personal Relationships, del diario El País, en la etapa de la madurez es donde más necesitamos el soporte emocional de nuestros amigos, incluso más que el de nuestra familia. Y es que los amigos promueven la salud y felicidad.

Dejar de ver a tus amistades te hace muy mal para la salud
Conoce el estudio científico que señala que dejar de ver a tus amistades te hace muy mal para la salud. Y es que las amistades forman un gran soporte emocional para nosotros y por ello es que las necesitamos ver más seguido, incluso más que nuestras amistades. | Fuente: Google

Según el investigador de este estudio, William Chopik, hablar y compartir con tus amistades te ayuda a reducir el estrés y promueve la producción de progesterona, hormona que nos hace feliz.

Por ello, es momento de que hagamos un alto en nuestro trabajo y demás compromisos y le demos un espacio a nuestros amigos, aquellos que siempre están para nosotros en momentos difíciles. Haz un espacio en tu agenda para reír y compartir los momentos con las personas que más quieres. Es mejor tarde que nunca. ¡Sal de la rutina y sé feliz!