Alimentos para combatir el estreñimiento
Conoce cuáles son los alimentos para combatir el estreñimiento.
El estreñimiento es muy común en las mujeres y, sabemos, que también es un sufrimiento. Por ello, es que aquí te mostramos los alimentos con los que podrás combatir esta enfermedad. ¡Toma nota!
Ciruelas: Este alimento tiene mucha fibra por lo que favorece la retención de agua y ayuda a estimular al colon para la expulsión de desechos.
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