Conoce todos los consejos para potenciar tu vida sexual. Y es que una buena alimentación, hacer algunos ejercicios y otros hábitos más serán tus mejores aliados para tener una vida sexual plena y revivir la llama del amor.

Consejos para potenciar tu vida sexual
Conoce todos los consejos para potenciar tu vida sexual. Y es que una buena alimentación, hacer algunos ejercicios y otros hábitos más serán tus mejores aliados para tener una vida sexual plena y revivir la llama del amor. | Fuente: Google
Redacción Corazón
Redacción Corazón

Si es que piensas que nada hará revivir la llama del amor entre tu pareja y tú, aquí te mostramos todos los hábitos que tienes que hacer para potenciar tu vida sexual. Y es que algunos buenos hábitos, según investigaciones de la Universidad de Harvard, te ayudarán a disfrutar aún más de esta actividad.

Peso ideal: Además de que el sobrepeso genera enfermedades cardiovasculares y diabetes, es una causa de disfunción eréctil, por ello es importante que tengas una dieta balanceada no sólo para disfrutar del sexo sino también por tu salud.

Conoce todos los consejos para potenciar tu vida sexual. Y es que una buena alimentación, hacer algunos ejercicios y otros hábitos más serán tus mejores aliados para tener una vida sexual plena y revivir la llama del amor.
Conoce todos los consejos para potenciar tu vida sexual. Y es que una buena alimentación, hacer algunos ejercicios y otros hábitos más serán tus mejores aliados para tener una vida sexual plena y revivir la llama del amor. | Fuente: Google

Camina: Según las investigaciones de la Universidad de Harvard, caminar 30 minutos  disminuye el 30% de disfunción eréctil. Esta actividad también te ayudará a la buena circulación.

Revisa tu colesterol y triglicéridos: Revisar tu colesterol y triglicéridos es importante porque estos pueden perjudicar la calidad de las erecciones del hombre.

No abusar de productos enlatados: Los productos enlatados tienen un compuesto químico llamado bisnefol, que puede llegar a reducir el libido sexual, por ello es importante no abusar de ellos.

Adiós al tabaco y alcohol: El excesivo consumo de tabaco y alcohol puede provocar poca lubricación e inapetencia sexual, por tanto es recomendable que bajes el nivel de estas dos sustancias.