Dile adiós a los dolores menstruales con estos 5 remedios caseros
Alivia el dolor menstrual con estos 5 remedios caseros. El ejercicio es uno de los remedios que pueden ayudarte.
Si bien es cierto hay mujeres que no sufren de dolores menstruales cuando les llega su periodo o regla como muchas lo conocen, pero no todas se salvan y es que con solo recordar el día en que le tocan es un sufrir, ya que muchas veces les cambia el humor, sienten náuseas, llegan los dolores de los senos, de la espalda, sueño, cansancio, etc.
No obstante lo que más preocupa son las cantidades de días algunas menstrúan 5 días otras 7 a 8 días sumando el dolor. Sin embargo, para aliviarte existen métodos caseros que pueden ayudarte a calmar estas horribles molestias.
Todas las mujeres tienen distintos organismos, algunas presentan dolores, otras no, pero las que presentan dolores muchas veces el dolor llega antes del período, otras el dolor suele aparecer durante la menstruación.
Así que para reducir el dolor menstrual, te dejamos una lista de prácticas caseras muy efectivas para ayudarte a conseguir un poco de alivio en esos días.
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