¿Bañarte de día o de noche? Los expertos nos dan la respuesta

Conoce si es mejor bañarte de día o de noche, según la opinión de los expertos. Si bien algunos prefieren bañarse en las mañanas para despertarse con energía y otros en la noche para relajarse, aquí despejamos todas tus dudas y te mostramos cual de las dos maneras te brinda más beneficios.

Redacción Corazón

Jueves, 22 De Noviembre 2018 5:21 PM Actualizado el 22 de noviembre del 2018 7:02 PM

Algunas personas prefieren bañarse en la mañana para despertarse bien y comenzar el día con mucha energía, otros prefieren bañarse de noche para relajarse de todo el estrés del día. Pero ¿cuándo recomiendan los expertos bañarse y por qué? Aquí te lo mostramos.

Según un artículo de Daily Mail, los expertos recomiendan bañarse por la noche, ya que limpia el sudor, aceites y los alérgenos del día, lo que hará que tu piel luzca más radiante.  El dermatólogo Samer Jaber, señaló que al final del día el cuerpo está cubierto de todo tipo de alérgenos, incluido el polen y esto puede llegar a irritar la piel por lo que él recomienda bañarse en la noche.

Pero si es que tú eres de las que no puede comenzar el día sin bañarse y prefiere hacerlo en la mañana puedes optar por sólo lavarte la cara en la noche y así evitar que los aceites se acumulen y aparezcan los molestos granitos.

Además, otra de las razones para que optes por bañarte de noche es que este baño regulará la temperatura de tu cuerpo y esto te ayudará a relajarte y dormir mejor.

Ya sabes a qué hora es mejor tomar una ducha, no lo dudes más y prueba con bañarte de noche y podrás ver los resultados.