¿Comer enojada te hace engordar más?

Según la ciencia comer enojada te hace subir varios kilos demás.

Redacción Corazón

Jueves, 20 De Septiembre 2018 11:04 AM Actualizado el 20 de septiembre del 2018 11:04 AM

Si es que está de mal humor o simplemente pasaste por un mal momento y justo es hora de almuerzo te recomendamos no comer. ¿Por qué? De acuerdo a la nutrióloga de la SSJ, Sigrid Pimentel Martín, las emociones son energía que se transforma en sobrepeso, indigestión o un sistema inmunológico débil

Cuando estamos enojadas el organismo genera estrés y segrega dos hormonas: adrenalina y cortisol, esta sube los niveles de azúcar y esto genera un aumento peso.

 Además, cuando estás molesta tiendes a comer más de lo normal y en ese momento tu mente no procesa que estás comiendo en exceso.

Si es que tienes carácter fuerte evita comer cuando estás molesta, mejor respira toma una pausa y luego, así evitarás subir de peso con facilidad.