Según los expertos, el 45% de los adultos roncan a menudo, y el 25% lo hacen regularmente.¡Aquí te daremos unos tips para dejar de roncar de una vez por todas!

tips para dejar de roncar
tips para dejar de roncar | Fuente: Difusión

Los ronquidos son una pesadilla nocturna que curiosamente la sufre quien no está dormido.

Es un tema que puede parecer bastante divertido, pero que puede tratarse de asuntos más serios, así que lo ideal es detectar la causa y tratarla con tiempo.

Los ronquidos pueden ser clasificados por sus características, pueden ser esporádicos, habituales, posturales, aislado o ronquido simple o relacionado con otras situaciones.


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