Conoce todos los tips que debes hacer para no verte hinchada.

Todo lo que debes hacer para no verte hinchada
Conoce todos los tips que debes hacer para no verte hinchada. | Fuente: Google
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Redacción Corazón

Si es que cuando te despiertas te sientes con la cara, cuerpo y hasta pies hinchados, no te preocupes que aquí tenemos algunos tips para que evites este malestar.

Dile adiós a las gaseosas: El gas de estas bebidas te hará verte hinchada, por ello te recomendamos que lo sustituyas por manzanilla o anís que te ayudarán a eliminar gases.

Te quiero verde: Incluye en tu dieta apio, zanahoria, limón, pepino, entre otros alimentos, que tienen propiedades diuréticas y facilitan la digestión.

Todo lo que debes hacer para no verte hinchada
Conoce todos los tips que debes hacer para no verte hinchada. | Fuente: Google

Mastica bien: Este es un hábito fundamental para tener una buena digestión y absorber los nutrientes.

Toma mucha agua: El agua te ayudará a eliminar toxinas y todo lo que tu cuerpo tiene que expulsar. Te recomendamos dos litros de agua al día.