Dile adiós a la celulitis con estos dos recetas de jugos. Aprende a preparar estos jugos y luce tu cuerpo de verano. 

Dile adiós a la celulitis con estos dos recetas de jugos.
Aprende a preparar estos jugos y luce tu cuerpo de verano. | Fuente: Difusión
Redacción Corazón
Redacción Corazón

Olvídate de la celulitis, por más esfuerzo que hagas en ejercicios y no obtienes los resultados para eliminar la celulitis, descuida que aquí te dejaremos la receta para que elabores en casa estos milagrosos jugos que son fácil de preparar y en cuestión de poco tiempo verás cambios.

Estos jugos son excelente por ser desintoxicantes, depurativas y ayuda a disminuir la retención de líquidos

La celulitis suele aparecer en las caderas, muslos, glúteos y abdomen, pero eso lo puedes prevenir, organizándote, deberás cambiar tu rutina de vida, levantarte más temprano, comiendo a tus horas, realizando pausa activa y evitar el sedentarismo, y eso que también la ropa ajustada genera celulitis ¡ojo, chicas!


Aprende a preparar estos jugos y luce tu cuerpo de verano.
Aprende a preparar estos jugos y luce tu cuerpo de verano. | Fuente: Difusión

TIPS:

  • Evitar los alimentos con sodio.
  • No tomar alcohol ni café.
  • Tomar abundante agua.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Pero si la celulitis apareció en tu vida entonces prueba consumiendo estos jugos, te dejamos la receta. 

Recuerda, debes continuar realizando ejercicios. 

Jugo de toronja

Ingredientes:

4 hojas de lechuga
1 limón
1 toronja
1 vara de apio
1 pepino

Modo de preparación

Deberás colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta lograr un líquido homogéneo. Prepara este jugo durante una semana si y una semana, así sucesivamente

Recuerda ser constante, todo va a depender de ti, si es que deseas cambios, para eso es la fuerza de voluntad.


Jugo de piña y jengibre

Ingredientes:

2 rodajas de piña
Una cucharada de la raíz de jengibre rallada
Un vaso de agua

Modo de preparación

Empieza rallando el jengibre y déjalo que repose unos minutos. Haz un licuado con la piña. Mezcla la infusión con el jugo. Tómalo en ayunas para ayudar a combatir la celulitis.

Beneficios de la piña para la celulitis

Por tener gran cantidad de líquidos que nos aporta, funciona como un diurético natural que favorece la retención de líquidos.

La piña es el aliado de todas las personas cuando se hinchan.